Primer Toque CF continúa apostando por el programa "Come bien, juega mejor"

11 Octubre 2018

Primer Toque C.F. inicia otro año más el programa “Come bien, juega mejor”, cuyo objetivo principal es promover un estilo de vida saludable desarrollando unos hábitos alimenticios adecuados entre sus jugadores.

Desde la dirección deportiva y de la mano de Nadine López, bioquímica experta en nutrición deportiva, se pone en marcha la aplicación y supervisión del programa "Come bien, juega mejor" donde se realizarán las siguientes acciones:

• El club realizará una valoración objetiva de todos sus jugadores, estableciendo un plan de acción en aquellos que se estime oportuno.
• Presentación del programa para los familiares que les pueda interesar con la presencia de Nadine López.
• Reuniones individuales para establecer pautas de mejora con la supervisión de Nadie López.
• Promoción de la campaña a través de un póster con recomendaciones dietéticas sobre una buena alimentación. Ver archivo adjunto.
• Establecimiento de pautas alimenticias previas y posteriores a los partidos, entrenamientos y torneos. 
• Artículos de reflexión en la página web del club, reforzando la conducta saludable de alimentación en la dieta.
• Se fomentará la compresión por parte de los jugadores de las acciones anteriormente expuestas con iniciativas concretas como, por ejemplo, un concurso de dibujo para los más pequeños.
• Ofrecer pautas concretas para los torneos de larga duración. Gestionar las esperas.

Con esta iniciativa, Primer Toque C.F. sigue apostando por una formación integral de nuestros jugadores, reconociendo el papel de la alimentación en el desarrollo personal y deportivo.

Puedes ver la entrevista que le hicimos Nadine López en el siguiente vídeo.

¡Come bien, juega mejor!

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